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Kürbiskerne - Geröstet

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Beschreibung

Kürbiskerne sind reich an ungesättigten Omega 6 Fettsäuren. Deswegen wird aus ihnen auch Kürbiskernöl gewonnen.

Zudem enthalten sie viele weitere wichtige Nährstoffe.

Vitamin E , Kalium, Magnesium, Eisen und Zink.